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Foire aux questions

Qu’est-ce que la danse récréative ?

Nous avons choisi de qualifier notre danse de récréative, car notre motivation première est de bouger, nous défouler et passer un bon moment ensemble, un peu comme dans une cour de « récré ». 🎈
Ce qui nous différencie de la danse libre et intuitive ? Nous n’affichons pas d’ambitions thérapeutiques. Nous n’appartenons pas à un courant tels que la danse biodynamique, la danse thérapie ou la danse des 5 rythmes. Nous laissons chacune vivre la séance selon son humeur, son énergie et son envie de l’instant. Pour autant, beaucoup de participantes disent repartir en ressentant de la joie, du lâcher-prise, de la sérénité, du bien-être, etc.

Quel style de danse pratiquez-vous ?

Nous n’enseignons ni ne privilégions aucun style de danse. Nous proposons des musiques de tous horizons et nous vous guidons vers le mouvement en toute simplicité. Chacune est donc libre de s’exprimer avec son style ! 🤸‍♀️

Comment se déroulent les ateliers de danse récréative ?

Nous diffusons une playlist de musiques variées pendant plus d’une heure. Nous alternons les propositions entre mouvements très simples, intentions imagées, jeux et danse libre. Par exemple, bouger comme un robot, danser comme si vous étiez dans la tempête, battre le rythme de la musique avec vos corps, etc. 
Lors des ateliers hebdomadaires, le groupe expérimente la même playlist pendant 3 semaines le temps de s’approprier les intentions et d’oser les exprimer pleinement avec le corps. Mais nous incorporons chaque semaine de nouveaux ingrédients, car nous aimons les surprises ! 🎉

Qui anime les ateliers ?

RéCréation Dansée n’est pas un cours de danse et n’a pas vocation à enseigner des pas ou des techniques de danse. Ici, pas de professeurs qui vous corrigent. Les ateliers sont conçus et proposés par deux animatrices, Doris & Nathalie, passionnées de danse & musique depuis l’enfance. 🎵💃

Puis-je faire un essai ?

Il est possible de venir tester un atelier hebdomadaire. Il suffit de nous envoyer un message et de venir avec ton tapis et ta bouteille d’eau.

Est-il obligatoire d’adhérer à l’association RéCréation Dansée ?

Sauf si tu choisis la formule à l’année, les ateliers sont accessibles à la carte et sans adhésion à l’association de danse.

Puis-je rejoindre le groupe des ateliers hebdos à tout moment de l’année ?

Oui, il est très facile de s’approprier les propositions, même si tu n’as pas été présente les semaines précédentes. Nous n’apprenons pas de chorégraphie par cœur et nous ne préparons pas de gala. La continuité n’est donc pas indispensable. Tu trouves très vite tes marques, même si le fait de pratiquer régulièrement permet de se sentir plus à l’aise.

Dois-je avoir déjà suivi des cours de danse ?

Les ateliers sont accessibles à toutes, danseuses débutantes ou aguerries, de tous âges. Si tu as des bobos, aucun souci. Chacune est invitée à bouger dans le respect de son corps. 

Les ateliers sont-ils réservés aux femmes ?

Non, nos ateliers sont ouverts à tous, hommes et femmes. Nos supports de communication sont conjugués au féminin, car elles représentent la quasi-totalité de notre audience. Et comme on n’aime pas trop les règles chez RéCréation Dansée, nous avons décidé de modifier celles du français en priorisant le nombre au genre. 😉

Nous croyons que la danse est un moyen puissant de se faire du bien à soi et avec les autres,
et nous sommes déterminées à partager cette joie avec notre communauté.
Doris & Nathalie