Prochain atelier : lundi 2 novembre à 19h au Thou !

RéCréation Dansée chez vous

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Collectif

Vous cherchez une animation fédératrice pour vos habitants, vos adhérents ou votre collectif ? La danse récréative est peut-être la réponse que vous n’avez pas encore envisagée.

Le principe : danser librement, sans technique ni chorégraphie, guidée par la musique et des propositions simples et ludiques.

Aucun niveau requis, aucun matériel demandé aux participants, aucune limite d’âge. Chacun entre dans le mouvement à son rythme, porté par le groupe.

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Pourquoi inviter la danse récréative chez vous ?

Des bienfaits validés atelier après atelier

La danse récréative cumule les atouts d’une activité physique, d’un moment de détente et d’un temps collectif :

Pour le corps

> une activité physique douce et accessible, où chacun bouge selon ses capacités. Pas de performance, pas de posture imposée : tous les corps y trouvent leur place, avec bobos et raideurs compris.

Pour la tête

> la musique et la danse offrent une vraie coupure mentale. Les participantes de nos ateliers parlent de « bulle », de « parenthèse », de « bouffée d’oxygène ». On dépose ses soucis à l’entrée, on ressort plus léger.

Pour le lien

> sourires, partages à deux ou en groupe, énergie collective, la danse récréative casse les barrières plus vite que n’importe quel tour de table.

Et contrairement aux idées reçues, il n’y a pas besoin de savoir danser pour y prendre goût.

En savoir plus sur la danse récréative

Vous ouvrez la salle, on apporte tout le reste, sono et sourires compris

Un atelier de danse récréative clé en main, partout en Charente-Maritime

Concrètement, nous venons avec :

Tout le matériel

la sono, les playlists, les accessoires. Vous n’avez rien à prévoir, rien à louer.

Une méthode rodée depuis 2022

mise en mouvement progressive, mouvements inspirés, jeux dansés, retour au calme.

Un catalogue de thèmes

voyage, féminité, jeu, folie douce, nature… On choisit ensemble celui qui parle à votre public.

Deux facilitatrices à l’énergie communicative

habituées à embarquer les groupes les plus timides.

Une structure associative loi 1901

assurée pour ses activités

Du flash de 20 minutes au cycle complet

Un format qui s’adapte à votre projet

Nombre de participants, durée, récurrence : tout se module.

La durée : de l’atelier découverte de 20 minutes à la séance complète de 2 heures
Le rythme : intervention ponctuelle, événement, ou cycle de plusieurs séances
Le public : vos habitants, vos adhérents, vos familles
L’occasion : forum des assos, semaine bleue, salon, fête locale, temps fort de votre structure… ou sans occasion du tout.

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L’itinérance, on connaît

Une expérience déjà éprouvée sur le terrain

Depuis 2022

des ateliers réguliers menés à Forges, au Thou et à Saint-Christophe, avec près de 100 danseuses de 17 à 87 ans

2024

salon du bien-être du Thou > 3 ateliers découverte de 20 minutes

2024

Happy Village à Rochefort > 3 ateliers complets de 2 heures hors de nos murs

« Vous nous faites du bien au moral. On oublie les soucis pour 1 h ».

— Danielle

« Cette expérience à vos côtés m’a aidé à prendre confiance en moi. »

— Marie-Laure

« Vous m’avez libéré d’un blocage que j’avais avec mon corps. »

— Carine

« Un grand merci à vous pour cette belle découverte du lâcher-prise par la danse. »

— Alexandra

« La danse récréation est pour moi quelque chose de super malgré mon grand âge »

— Thérèse

Trois étapes, zéro casse-tête

Comment ça se passe concrètement ?

1

On échange

> votre public, votre occasion, votre salle, vos envies

2

On construit

> format, durée, thème et devis

3

On danse

> vous ouvrez la salle, on installe tout, on anime, on remballe

Seul pré-requis technique : une salle avec de l’espace pour bouger et une prise électrique. C’est vraiment tout.

Racontez-nous votre projet en quelques lignes : on vous répond vite.

À vous le premier pas maintenant…

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